Mindset
Mindset, hoe maak je de juiste?
Wat betekend Mindset? Volgens Carol Dweck, professor in de psychologie, kunnen mensen ingedeeld worden volgens hun onuitgesproken percepties over waar hun vermogens vandaan komen. Enerzijds heb je degenen die geloven dat de grondslag van hun welslagen aangeboren is. Anderzijds heb je mensen die er van overtuigd zijn dat ze hun succes te danken hebben aan hard werken, studeren, trainen en nooit opgeven. Voor deze twee theorieën, de gefixeerde manier van denken en de groeimentaliteit gebruiken we het Engelse woord ‘Mindset’.
Falen bestaat niet
De manier waarop mensen over zichzelf denken, in hoofdzaak over hun intelligentie, eigenheid en kwaliteiten zijn doorslaggevend voor diagnose of iemand een verankerde mindset heeft of een groeimindset.
Of je gaat er van uit dat je intelligentie aangeboren is en je niet méér kunt gebruiken dan je meekreeg of je bent er zeker van dat je jezelf steeds kan blijven verbeteren en verder kunt groeien. Ook al zijn mensen zich daar meestal niet van bewust, vaak kun je merken hoe iemand over zichzelf denkt als je naar zijn reacties op falen kijkt.
Waar falen eerder feedback is die je krijgt, zijn mensen met een verankerde mindset ontzettend bang om te falen omdat het in hun ogen wijst op gebreken. De andere groep met de groei ingesteldheid heeft veel minder last van deze angst omdat zij er van overtuigd zijn dat hun resultaten alleen maar beter kunnen worden omdat zij falen eerder zien als feedback.
Zie hier ook het prachtige boekje van James Allen, zoals we denken! Het zal je geest verrijken!
Hieronder geven we je vijf voordelen van een goede mindset!
1: Meer plezier
Ook al ben je nog niet echt bedreven in wat je doet, met de juiste overtuiging weet je dat je lerend bent en ga je meer plezier beleven aan waar je mee bezig bent. Daardoor heb je minder last van stress en kom je automatisch in een opwaartse spiraal.
2: Eigenwaarde stijgt
Wie last heeft van een laag zelfbeeld kan dit ombuigen door de juiste mentaliteit omdat het je inzichten geeft over je zwakke en sterke kanten. Je ziet niet enkel wat je niet lukt maar ook waar je wél in bedreven bent en dat heeft een goede invloed op je eergevoel.
3: Minder kans op depressie
Wanneer je jezelf overtuigt dat tegenslagen op je pad komen om uit te leren ga je veel minder geneigd zijn om jezelf als gefaald te zien. Je beseft dat dit een aantal perspectieven opent waardoor je zelf je horizon verrijkt en zwaarmoedigheid geen kans geeft zich te ontwikkelen.
4: Geen aanleiding voor tegendruk
Vaak worden mensen in vakjes gestopt met een label en dit is een menselijke actie om dingen te kunnen plaatsen. Het probleem met deze vakjes is dat wanneer je een goed label opgeplakt kreeg, je bang bent het te verliezen waardoor je niet meer relaxed bent. Kreeg je een negatief label kan de moed in je schoenen zinken en gaat je gevoel van eigenwaarde dalen. Met de juiste overtuiging ben je weerbaarder tegen dit hokjesdenken.
5: Zijn wie je werkelijk bent
De gedreven ziel in jou die de verworven inzichten op een positieve manier hanteert en niet bang is om af en toe te struikelen, kan hoge toppen scheren als je in je kracht gaat staan.
Wil je meer lezen over de kracht van een juiste mindset?
Kijk hier dan verder>>>
Wil je regelmatig onze artikelen blijven ontvangen die jou informeren, motiveren en inspireren? Klik dan op onderstaande button!
Want bedenk; informatie + motivatie = Inspiratie!
Begin eerst met 5 minuten per dag, als je opstaat of voor je gaat slapen bijvoorbeeld. Dit kun je uitbreiden naar een halfuurtje per dag of twee keer 20 minuten. Het zal je dichter bij jezelf brengen, je helderder maken en je energie weer doen stromen.
Mensen die enigszins onzeker over zichzelf zijn, zetten vaak een stapje terug op het moment dat zij eigenlijk een stap vooruit moeten zetten. Daarom is persoonlijke ontwikkeling dé manier om wel aan de slag te gaan met de dingen die jij wilt. De dromen die je hebt, maar waar je jezelf niet goed genoeg voor acht. Door jezelf te trainen en aan het werk te gaan met jouw kwaliteiten, is het starten van een eigen business iets wat direct binnen handbereik komt te liggen.
het verbeteren van jouw kwaliteiten en een beter zelfbewustzijn hebt, dan blijf je elke dag nieuwe dingen leren. De financiële en fysieke gezondheid gaan er ook op vooruit omdat je beter in je vel zit en precies weet wat je doet. Uiteindelijk worden dromen en ambities gerealiseerd wanneer je langere tijd bezig bent met de ontwikkeling van jezelf. Dat is de reden waarom vandaag een uitstekende dag is om te beginnen met het investeren in de ontwikkeling van jezelf als persoon.
We kunnen ons verleden niet veranderen, we kunnen niet het feit veranderen dat mensen op een bepaalde manier handelen. We kunnen niet het onvermijdelijke veranderen. Het enige wat we wel kunnen doen, is spelen op de snaar die we hebben, en die snaar is onze houding. Ik ben ervan overtuigd dat het leven voor tien procent bestaat uit wat me overkomt, en voor negentig procent uit hoe ik erop reageer! En dat geldt ook voor jou……….WIJ ZIJN VERANTWOORDELIJK VOOR ONZE HOUDING!
Dat zal voor een ieder verschillend zijn maar gebruik bovenstaande zaken als leidraad en je zult je “wat is jouw waarom” op papier krijgen.
